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青少年近視率居世界第一,“小眼鏡”為什么越來越多?

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發表于 2019-6-6 21:56:53 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 laiqian31 于 2019-6-6 21:58 編輯

西南醫科大學附屬醫院眼科專家教你如何呵護孩子的眼睛
    眼睛是人們心靈的窗戶!然而,由于學習壓力的加劇,一些不良的用眼習慣,讓很多孩子早早地戴上了“小眼鏡”,我們身邊的“小近視眼”群體越來越龐大。

    世界衛生組織的一項研究報告顯示:目前我國近視患者達到6億,青少年近視率居世界第一,教育部基礎教育質量監測中心發布了我國首份義務教育質量監測報告。報告顯示,我國四年級、八年級學生視力不良檢出率分別為36.5%和65.3%。

    中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平也對保護青少年的視力健康作出重要指示:我國學生近視呈現高發、低齡化趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康,這是一個關系國家和民族未來的大問題,必須高度重視,不能任其發展。

    2019年6月6日是第24屆全國愛眼日,今年的主題為“共同呵護好孩子的眼健康,讓他們擁有一個光明的未來!”這也是我國連續4年將“愛眼日”的主題聚焦在兒童青少年的近視防控上面。

    2019年6月5日上午,西南醫科大學附屬醫院眼科在忠山院區門診大廳開展了大型義診活動,多位眼科專家教授共同坐診,為市民們提供了免費咨詢、診療、驗光、視力檢測等眼健康義診服務。
義診現場
專家坐診
驗光
測視力
    “從國家到地方層面,對于兒童青少年的眼健康問題都極為關注,目前我們也正在與相關部門聯動,開展對瀘州市內各年齡段兒童青少年的近視防控工作,提高大家的愛眼護眼意識!”西南醫科大學附屬醫院眼科主任兼視光科負責人呂紅彬教授表示。對于如何呵護孩子的眼健康問題,呂紅彬教授也為我們進行了相關科普宣傳!

環境因素是形成近視的主要原因
    據呂紅彬教授介紹,形成近視最主要的原因是后天的環境因素,包括一些不良的用眼習慣,如近距離用眼、過度用眼等,另外在比較陰暗、顛簸的環境下用眼或者躺著看東西等,均會加快近視的形成。另外,在現代環境下,很多父母缺乏對孩子的陪伴,讓孩子過早地沉迷于電子產品,對于孩子的視力也是極大的傷害。

    同時,現代醫學已經證明,近視超過600度可產生一定的遺傳因素。如果父母雙方或一方有600度以上的近視,孩子患近視的比例相對會增加,近視也會發生得更早、更嚴重。“如果父母有中度以上的近視,對孩子視力的關注越早越好!”呂紅彬教授提醒道。

堤防近視并發癥致盲
    近視作為現代社會一種很普遍的社會現象,一般情況下并不會影響人們的身體健康,但是我們需要注意的是,由近視引發的相關并發癥。

    據呂紅彬教授介紹,高度近視可以造成眼底發生退行性改變,造成視網膜脫離玻璃體液化、青光眼及白內障等嚴重并發癥狀,甚至失明,中高度近視也可能會遺傳給下一代。
    但是,如果發現和治療及時,有些并發癥是可以得到一定的治療和控制,避免失明。因此,對于孩子的視力,從出生后開始,最好每半年去正規的醫療機構檢查一次,除了及時發現視力問題,也可盡早發現一些其它的眼疾,比如多發于3歲以前的惡性腫瘤——視網膜母細胞瘤,如果早發現、早治療,可保住孩子的眼睛、保住視力、保住生命。

眼鏡越戴越近視?你被這些近視誤區害了嗎

    “近視度數低不用戴眼鏡,眼鏡越戴越近視”、“300度的近視,只戴250度的眼鏡,調低了度數戴眼鏡近視度數才不會增長那么快”……

    在日常生活中,我們常常會聽到諸如此類的傳言,這些說法是否可信呢?

    “如果孩子有近視不戴眼鏡,看不清楚視物就會過度的調節肌肉收縮,會加速眼球的增長,這樣反而會使得近視增長得更快。”呂紅彬教授表示,對于孩子來講,一旦經正規醫療機構驗光檢測發現了近視應該佩戴眼鏡,就應該盡快正確地配戴眼鏡,調低了度數佩戴眼鏡也是有害無益的。

    另外,目前市面上有很多宣稱“治療近視”的機構,很多都是不規范的,因為近視是患者眼睛結構發生了改變,就像人的個子長大了不能再縮回去一樣,近視也是不可逆的。如果采取一些不規范的治療方式,使得孩子的近視沒有得到及時的科學干預,反而容易造成近視過快增長,更加損害了孩子的眼睛。

    因此,家長應該有正確的防控近視觀念,一定要讓孩子到正規的醫療機構接受驗光、配鏡,適當控制近視度數的增長。同時,對于青少年來說,角膜塑形鏡目前是證實比較有效的近視控制的手段,可在一定程度上延緩近視度數的進展。

良好用眼習慣,可有效預防近視
    在日常生活中,青少年應該如何有效地預防近視呢?

    1、兒童要保證有足夠、有效的戶外休閑活動時間,每天平均2小時左右、每周累積14小時左右。

    2、減少近距離用眼,尤其減少持續的近距離用眼時間可預防近視的發生和發展。建議每連續近距離用眼30~40分鐘,應到戶外遠眺10分鐘。

    3、保持合理的用眼距離,“一尺一寸一拳”為看書距離一尺,握筆距筆尖一寸,身體離桌子一拳,坐姿端正。

    4、養成用眼良好習慣,避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品,有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品,年齡越小,連續使用電子產品的時間應越短。

    5、兒童和青少年至少每半年進行一次全面眼健康檢查,有高度近視家族史、遠視儲備少、用眼負荷大或雙眼視功能不正常的兒童,需重點關注,全面檢查,及早防控。成人至少每年檢查一次。
文/圖   賴謙  黃黎
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